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月子食谱 哺乳期禁忌多,哺乳期间饮食注意事项有哪些?

哺乳期间饮食注意事项有哪些?要保证营养全面均衡,要特别注意食物烹调方法。哺乳期的妈妈饮食应该营养全面,鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃,但是需要注意的是食物……

月子食谱 催乳汤有哪些?这些汤营养又下奶。

催乳汤有哪些?丝瓜仁鲢鱼催乳汤,原料:丝瓜仁50克、活鲢鱼1条。做法:先把鲢鱼洗净、去鳞、去内脏。然后与丝瓜仁一同熬煮成汤,产妇吃时可以少放些酱油,但不放盐,最好吃鱼喝汤一次吃……

剖腹产 剖腹产麻药会有后遗症吗?有哪些后遗症?

剖腹产麻药后遗症有哪些?很多妈妈觉得剖腹产后会出现麻醉后遗症,比如麻醉时感觉疼痛,刺痛,身体没有力量等等。实际上专家说,大多数妈妈都觉得有剖腹产后的剖宫产麻醉,其实所有的心……

产后恢复 恶露颜色怎样才正常?一般情况下产后恶露颜色是有变化的

恶露颜色怎样才正常?恶露颜色是指孕妇在产后排恶露时所呈现出的颜色。恶露的颜色在每个时间段是不同的,一般有红色、淡红色和白色三种颜色,每次恶露颜色持续的时间会不同,一般全……

产后恢复 坐月子可以洗头发吗?​坐月子也要注意卫生

坐月子可以洗头发吗?其实,妈妈们在月子期间更要注意清洁卫生。长辈之所以说不能洗头洗澡,是因为那时候的条件比较差,用的水多是井水或者河水,也没有很好的保温措施。显然的,这些因……

妊娠纹 妊娠纹怎么预防?这么做会有好效果

妊娠纹怎么预防?在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物,应摄取均衡的营养,多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪皮、猪蹄、动物蹄筋和软骨等,有助于增强皮肤弹性的食物。……

产后疾病 产后便秘很痛苦,为什么会出现产后便秘?

为什么会产后便秘?刚刚分娩完的妈妈胃肠功能还没有完全恢复,胃肠蠕动缓慢,导致食物在肠子里面停留时间延长,水分被大幅度吸收后,就会导致大便干结和排便困难。女性在刚刚生产之后……

月子食谱 鸽子汤回奶吗?这篇文章告诉你

鸽子汤回奶吗?鸽子汤是一种有着丰富营养的食品,可以起到一定的下奶作用,并且在食用的时候会有鲜美可口的口感,因此在产后急于下奶的女性可以适当的喝些鸽子汤,鸽子里面含有了丰富……

产后恢复 哺乳期是指什么时候?

哺乳期是指什么时候?哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间,一般长约10个月至1年左右。《中华人民共和国劳动法》第62条、第63条规……

剖腹产 剖腹产后有哪些注意事项?这些事项不可忽视

剖腹产后有哪些注意事项?剖腹产手术后在一定时间内是禁食的,这个必须要注意,每家医院规定不同,一般是6-8小时。6-8小时过后,如果没排气,为了防止肠粘连尽量不要进食,嘴干可以用棉棒……